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茶包小偏方 喝出大健康-12  

2015-10-02 12:11:35|  分类: 茶包喝出健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年07月09日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
茶包小偏方 喝出大健康-12 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
茶包小偏方 喝出大健康-12 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

茶包小偏方 喝出大健康-0 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

       香菜是心脾两脏的保健菜,香菜能提升心胸的阳气,又能激发脾的功能。有的人感冒后调理不当,呼吸道炎症没有好,影响心肺功能,会产生胸闷的感觉,香菜能帮助预防这种感冒后遗症。吃牛羊肉时最好配香菜,能增强消化能力,避免肉食积滞在肠胃。香菜的根部药性很好,吃的时候不要扔掉。

  有几类人不适合吃香菜:1.胃热的人吃多了会口臭。2.出汗多的人吃多了会加重体味。3.气虚的人吃多了会更气虚。4.手术后的病人吃多了容易造成瘢痕增生。5.皮肤过敏或是大病初愈的人,吃多了容易引起病情反复。注意,吃了香菜不要晒太阳,否则会产生光敏反应。

  水土不服——芫香行人饮

  原料:香菜3~5棵、新鲜橘皮或陈皮1个。

  制作方法:香菜洗净,连根切碎,橘皮切丝。把香菜末和橘皮丝一起冲入沸水,闷5分钟后饮用。

  特别功效:防治水土不服。

  保健功效:激发脾胃消化能力。

  肠胃型感冒——芫香正气水

  原料:香菜3~5棵、带皮生姜3片、陈皮或鲜橘皮1个。

  制作方法:香菜连根切碎和生姜、陈皮一起冲入沸水,闷5分钟后饮用。

  特别功效:防治肠胃型感冒(感冒后恶心呕吐或拉肚子)。

  保健功效:散寒暖胃,帮助肠胃排毒。

  这是方便出行时的配方。去外地旅游的时候,随身带点陈皮,如果出现水土不服的现象,可以在吃饭时要点儿香菜一起泡水喝。如果没有陈皮,用新鲜橘皮也可以。

  肠胃型感冒一般是夏天吹空调受了凉或是淋了雨,又吃了生冷瓜果或难消化的食物引起的,常用的中成药是藿香正气水,但药味比较辛烈,很多人特别是小孩喝不下去。这款茶饮具有类似的作用,对于轻度肠胃型感冒有效。

       风寒感冒初起——芫香散寒饮

  原料:香菜3~5棵、去皮生姜3片。

  制作方法:香菜连根切碎,和生姜片一起冲入沸水,闷5分钟后饮用。

  特别功效:防治风寒感冒初起(头痛、怕冷、流清鼻涕)。

  保健功效:发散风寒。

  芹菜根扔掉很可惜,其实它是肾的清道夫,可以帮助肾排出湿毒。

  肾湿毒淤积有什么后果呢?会引起湿疹反复发作、下颌长痘。特别是男性,许多人爱喝酒吃肉,容易造成肾有湿热,有的人会在腰上长湿疹,有的人会出现小便疼痛、小便出血,甚至小便发白、混浊。平时多用芹菜根,可以让肾保持清洁。

  芹菜有三种:西芹、药芹和香芹。西芹当菜吃很脆嫩,但药性最弱。药芹就是普通的芹菜。香芹的秆很细,叶很嫩。香芹和药芹的作用相近,如果要区别的话,香芹偏于清肺化痰,药芹偏于平肝利湿。降血糖可以用香芹,降血压就用药芹。

  芹菜根用开水烫一下,可以直接用新鲜的,也可以晒干备用。

  慢性咳嗽——芹根陈皮茶

  原料:干香芹根30个、陈皮10个、冰糖10小粒。

  制作方法:芹菜根切碎,陈皮切成丝,把全部原料分成10份,每次取1袋。冲入沸水,马上倒掉,再次冲水,闷20分钟后饮用。

  特别功效:调理慢性咳嗽、晨起咽喉有痰。

  保健功效:化痰、祛湿,也适合秋冬季日常保健饮用。

  美容功效:祛除下颌痘痘。

  预防湿疹——芹根甘草茶

  原料:干药芹根60个、甘草60克。

  制作方法:药芹根切碎,和甘草一起分成10份,每次取1袋,闷20分钟后饮用。

  特别功效:调理恶心、反胃、呕吐。

  保健功效:清胃、解毒。

  美容功效:预防皮肤湿疹。

2015年10月01日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
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素材:网络  编辑整理:杨凤弟老师

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