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五味子沏茶治小病  

2016-02-29 13:58:49|  分类: 中医草药知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年07月09日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
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  五味子枸杞助眠:取醋五味子(加醋蒸熟晒干而成)、枸杞子各6克,放入保温杯内,随泡随饮,直至药味全无。

  五味子、枸杞都有强壮体质、增强免疫功能和抗衰老作用。当用脑过度或老人肾精渐虚出现脑力减退,精神疲乏及神经衰弱时,服用本茶还可起改善脑力、安神宁心、提振精神之作用。

  五味子西洋参止咳:取五味子9克,苏梗6克,西洋参3克,煎煮10~15分钟,去渣取汁,加入适量冰糖,代茶饮用。

  对气阴两虚引起久咳、痰咳不利或兼口渴、气短乏力、言语无力者,当有较好的治疗效果。另外,老年慢性咳喘,动则气急、胸闷脘痞、咳痰色白质黏稠、舌苔不腻者,也可服本品以止咳平喘。

  五味子绿茶护眼:取北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克,北五味子文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加蜂蜜拌匀即可。每日1剂,分3次温服。

  常喝五味子绿茶饮,具有补肾益肝作用,对久视伤肝(如用眼过度者)或肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腿软乏力、耳鸣、失眠等,都有较好的防治效果。

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素材:网络  编辑制作:杨凤弟老师

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