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夏季小药茶 解暑又治病  

2016-06-30 09:41:53|  分类: 茶饮茶疗知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年07月09日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
夏季小药茶 解暑又治病 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

夏季小药茶 解暑又治病 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

  这些天气温炎热,喝茶无疑是解暑止渴的好方法。夏季喝什么茶既能清新爽口、解渴消暑,又能适合自身体质、解决各种小问题呢?现为大家介绍几种夏季饮用的小药茶。    

  吃坏肚子,姜茶乌梅饮

  做法:将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会儿,趁热一次喝下,每日3次。

  功效:此方出自元代经典医籍《世医得效方》。生姜性属辛、微温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的作用。乌梅味酸涩,性平,其酸涩之性可以收敛汗液,能生津止渴、止泻止血、和胃,可用于汗出过多、心神涣散、心慌不安、食欲不振者。该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中,用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。

     注意:脾胃虚弱、遇冷腹泻者不适合饮用此茶。

  咽喉疼痛,甘桔汤

  做法:将桔梗6克、生甘草3克切成小片或者磨为粗末,以沸水冲泡,代茶频饮,每日2次。

  功效:甘桔汤首见于《伤寒论》,原名桔梗汤,治疗“少阴病二三日,咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用,可治疗“温病少阴咽痛者”。生甘草性甘、味平,归心、肺、脾、胃经。有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性的作用。桔梗味苦、辛,性微温,入肺经,能祛痰止咳,并有宣肺、排脓作用。可见二者相配,能宣肺、利咽。

  汗多口干,五味枸杞饮

  做法:将五味子6克、枸杞子8克一起放入锅中加净水800毫升,用文火煎沸,滤出清液,倒入盖杯中,加白糖5克,搅匀,分次饮用。

  功效:五味子酸而性温,有补气生津、止泻安神等多重功效。特别是其与枸杞子合用,补肝肾作用更加突出。适用于五脏虚亏、气血不足或长期劳神、熬夜、生活不规律所导致的疲乏无力、面无血色、腰膝酸软、心慌失眠等症状的人群。

  头昏脑涨,三叶茶

  做法:将荷叶、竹叶、薄荷叶三叶合泡,每种5克,或者任选其中的一种泡茶喝亦可。

  功效:荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。竹叶甘淡,寒,功效为清热除烦,生津利尿,在中医临床上用于热病烦渴、小儿惊癔、咳逆吐血、面红、小便短赤、口舌生疮等。薄荷叶性味辛凉,入肺经、肝经,功效为疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。中药理论认为这三种叶品均为轻清之品,对暑热盛、心火旺的人有较好的清热祛火养心的作用。

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素材:网络  编辑制作:杨凤弟老师

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