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常失眠 试试助眠方  

2016-10-16 15:14:50|  分类: 睡眠与失眠篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年07月09日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
常失眠 试试助眠方 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

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组方:炒枣仁30克、夜交藤30克、合欢花10克、合欢皮10克、生甘草5克。

功用:养心安神,清热除烦。

主治:心悸失眠、虚烦不安、咽干口燥等症,舌红少苔,脉细数。

用法:水煎取汁360毫升,分早晚2次温服,每日1剂。

方解:中医认为,肝藏血,血舍魂,若肝血不足,魂不守舍,心失所养,则虚烦不眠,心悸不安;血亏阴虚,易生内热,虚热内扰,见虚烦不安,咽干口燥,舌红少苔,脉细数。 本方中酸枣仁甘、酸,平,归心、肝、胆经,养心益肝,安神,敛汗,为养心安神的主攻药,即君药。夜交藤甘、平,归心、肝经,养心安神,祛风通络,辅助君药加强养心安神,为臣药。佐以合欢花、合欢皮安神解郁;使以生甘草调和诸药。五药合用,共奏养心安神之功。

加减运用:本方为治疗失眠的基础方,临床上应在本方基础上,根据具体证型进行加减,例如:出汗者,加煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦;手心、脚心热者,加知母、黄柏;舌苔腻,无食欲者,加藿香、佩兰以芳香化湿;肝气不舒者,加醋柴胡、郁金等;阳虚者加干姜、肉桂等;心肾不交者,加黄连、肉桂;头晕者,加天麻、钩藤等。

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素材:网络  编辑制作:杨凤弟老师

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