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防治疾病服枸杞  

2018-01-19 15:57:12|  分类: 厨房里的干果 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年07月09日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
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  枸杞是一味滋补的中草药,能够起到清肝明目,养肾固本的效果。枸杞的一些合理的食疗方法,还能够治疗一些较为常见的疾病。 

  枸杞菊花茶 

  枸杞10克,菊花10克,一起放入杯中,用沸水冲泡5分钟,即可饮用。 

  功效:缓解疲劳的效果。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于长时间劳累、熬夜所致眼睛疲劳者。 

  枸杞桂圆鸡蛋汤 

  鸡蛋1只,枸杞子10克,桂圆肉10克,冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净,一同放入砂锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮10-15分钟。鸡蛋搅拌后成倒入枸杞桂圆汤中,调入适量冰糖即可食用。 

  功效:能够益气补肾,治疗一些常见疾病。具有补肾益气、滋阴养血的功效。适用于虚羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、早衰、贫血等症。 

  地骨皮粥 

  地骨皮30克(鲜者50克),粳米60克,冰糖适量。将地骨皮洗净煎汤,去渣留汁。粳米洗净,加入药汁和适量水,用小火熬煮成粥,调入冰糖即成。 

  功效:治疗一些咳嗽的疾病,注意合理的饮食方法。具有养阴清热的功效,适合用于五心烦热、肺热咳嗽等症状。

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素材:网络  编辑制作:杨凤弟老师

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